ΔΩΡΕΑΝ ένας μήνας συνδρομής στο Studio Pilates Reformer My Kinesis
Η σεζόν ξεκινάει και εμείς στο KINESIS GYM σου δίνουμε την καλύτερη αφορμή να δοκιμάσεις κάτι εντελώς νέο και πρωτοποριακό
Pilates Reformer: Η τέλεια άσκηση για να γυμνάσεις όλο το σώμα!
Το Pilates Reformer ή αλλιώς το κρεβάτι pilates είναι η μέθοδος που τα τελευταία χρόνια αποκτά όλο και περισσότερους οπαδούς και των δύο φύλων και όλων των ηλικιών. Και μπορεί να απορείς ακούγοντας τη λέξη κρεβάτι ή να θεωρείς ότι πρόκειται για κάτι απλό.
PILATES REFORMER: Η ΑΠΟΛΥΤΗ ΜΟΡΦΗ ΕΚΓΥΜΝΑΣΗΣ
Τι είναι το Pilates Reformer To Reformer είναι το πιο γνωστό και ευρέως χρησιμοποιημένο μηχάνημα του Pilates. Είναι ένα πολυόργανο που έχει την μορφή κρεβατιού, πάνω στο οποίο μπορείτε να εκτελείτε ασκήσεις για όλο το σώμα ανάλογα με την θέση που