FITNESS TRAINING HALL

ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΒΒΑΤΟ
09.00 - 10.00
START FITNESS
Cardio - Core
Δημήτρης
START FITNESS09:00 - 10:00
BODYPUMP 110
Strength
Φιλιώ
BODYPUMP 1109:00 - 10:00
BODYBALANCE 80
Yoga - Pilates - Tai Chi
Φιλιώ
BODYBALANCE 809:00 - 10:00
15.00 - 16.00
BODYPUMP 110
Strength
Φίλιππος
BODYPUMP 11015:00 - 16:00
Dance Aerobic
Cardio - Dance
Δημήτρης
Dance Aerobic15:00 - 16:00
ABS & HIPS
Core - Strength
Φιλιώ
ABS & HIPS17:00 - 18:00
ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ
Cardio - Strength - Core
Δημήτρης
17.00 - 18.00
ABS & HIPS
Core - Strength
Φιλιώ
ABS & HIPS17:00 - 18:00
18.00 - 19.00
U-BOUND
Cardio - Dance - Core
Χριστίνα
U-BOUND18:00-19:00
U-BOUND
Cardio - Dance - Core
Χριστίνα
U-BOUND18:00 - 19:00
19.00 - 20.00
INDOOR CYCLING
Cardio - Strength
Παναγιώτης
INDOOR CYCLING19:15 - 20:15

ZUMBA
Cardio - Dance
Χριστίνα
ZUMBA19:00 - 20:00
BODYPUMP 110
Strength
Φίλιππος
BODYPUMP 11019:00 - 20:00

FUNCTIONAL TRAINING
Φιλιώ
Strength - Cardio - Core
FUNCTIONAL TRAINING19:00 - 20:00
Dance Aerobic
Cardio - Dance
Χριστίνα
Dance Aerobic19:00 - 20:00
BODYPUMP 110
Strength
Παναγιώτης
BODYPUMP 11019:00 - 20:00

FUNCTIONAL TRAINING
Φιλιώ
Strangth - Cardio - Core
FUNCTIONAL TRAINING19:00 - 20:00
ZUMBA
Cardio - Dance
Χριστίνα
ZUMBA19:00 - 20:00
20.00 - 21.00
BODYBALANCE 80
Yoga - Pilates - Tai Chi
Φιλιώ
BODYBALANCE 8020:00 - 21:00
ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ
Cardio - Strength - Core
Φιλιώ
TRX
Core - Strengtn
Παναγιώτης
TRX20:15 - 21:15
LesMills tone
Strength - Cardio - Core
Φιλιώ
LesMills tone20:00 - 21:00
BODYPUMP 110
Strength
Φίλιππος
BODYPUMP 11020:00 - 21:00
21.00 - 22.00
CROSS FIT OPEN
Strength
Παναγιώτης
CROSS FIT OPEN21:15 - 22:15

YOGA & PILATES
Flex
Αντώνης
YOGA & PILATES21:00 - 22:00
INDOOR CYCLING
Cardio - Strength
Παναγιώτης
INDOOR CYCLING21:15 - 22:15

BODYBALANCE 80
Yoga - Pilates - Tai Chi
Φιλιώ
BODYBALANCE 8021:00 - 22:00
YOGA & PILATES
Flex
Αντώνης
YOGA & PILATES21:00 - 22:00

H.I.I.T.
Φίλιππος
Strength - Cardio - Core
H.I.I.T.21:15 - 22:15

ΔΕΥΤΕΡΑ

ΤΡΙΤΗ

ΤΕΤΑΡΤΗ

ΠΕΜΠΤΗ

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΒΒΑΤΟ
ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΒΒΑΤΟ
ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΒΒΑΤΟ
09.00 - 10.00
START FITNESS
Cardio - Core
Δημήτρης
START FITNESS09:00 - 10:00

ΔΕΥΤΕΡΑ

ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΒΒΑΤΟ
20.00 - 21.00
TRX
Core - Strengtn
Παναγιώτης
TRX20:15 - 21:15

ΤΕΤΑΡΤΗ

  • TRX
    20.00 - 21.00
ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΒΒΑΤΟ
ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΒΒΑΤΟ
21.00 - 22.00
YOGA & PILATES
Flex
Αντώνης
YOGA & PILATES21:00 - 22:00
YOGA & PILATES
Flex
Αντώνης
YOGA & PILATES21:00 - 22:00

ΤΡΙΤΗ

ΠΕΜΠΤΗ

ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΒΒΑΤΟ
15.00 - 16.00
ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ
Cardio - Strength - Core
Δημήτρης
20.00 - 21.00
ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ
Cardio - Strength - Core
Φιλιώ

ΤΡΙΤΗ

ΠΕΜΠΤΗ

ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΒΒΑΤΟ
ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΒΒΑΤΟ
ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΒΒΑΤΟ
19.00 - 20.00
ZUMBA
Cardio - Dance
Χριστίνα
ZUMBA19:00 - 20:00
ZUMBA
Cardio - Dance
Χριστίνα
ZUMBA19:00 - 20:00

ΔΕΥΤΕΡΑ

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΒΒΑΤΟ
ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΒΒΑΤΟ
ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΒΒΑΤΟ
ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΒΒΑΤΟ
09.00 - 10.00
BODYPUMP 110
Strength
Φιλιώ
BODYPUMP 1109:00 - 10:00
15.00 - 16.00
BODYPUMP 110
Strength
Φίλιππος
BODYPUMP 11015:00 - 16:00
19.00 - 20.00
BODYPUMP 110
Strength
Φίλιππος
BODYPUMP 11019:00 - 20:00
BODYPUMP 110
Strength
Παναγιώτης
BODYPUMP 11019:00 - 20:00
20.00 - 21.00
BODYPUMP 110
Strength
Φίλιππος
BODYPUMP 11020:00 - 21:00

ΔΕΥΤΕΡΑ

ΤΡΙΤΗ

ΤΕΤΑΡΤΗ

ΠΕΜΠΤΗ

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΒΒΑΤΟ
15.00 - 16.00
ABS & HIPS
Core - Strength
Φιλιώ
ABS & HIPS17:00 - 18:00
17.00 - 18.00
ABS & HIPS
Core - Strength
Φιλιώ
ABS & HIPS17:00 - 18:00

ΔΕΥΤΕΡΑ

ΤΕΤΑΡΤΗ

ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΒΒΑΤΟ
09.00 - 10.00
BODYBALANCE 80
Yoga - Pilates - Tai Chi
Φιλιώ
BODYBALANCE 809:00 - 10:00
20.00 - 21.00
BODYBALANCE 80
Yoga - Pilates - Tai Chi
Φιλιώ
BODYBALANCE 8020:00 - 21:00
21.00 - 22.00
BODYBALANCE 80
Yoga - Pilates - Tai Chi
Φιλιώ
BODYBALANCE 8021:00 - 22:00

ΔΕΥΤΕΡΑ

ΤΕΤΑΡΤΗ

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΒΒΑΤΟ
ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΒΒΑΤΟ
ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΒΒΑΤΟ
19.00 - 20.00
FUNCTIONAL TRAINING
Φιλιώ
Strength - Cardio - Core
FUNCTIONAL TRAINING19:00 - 20:00
FUNCTIONAL TRAINING
Φιλιώ
Strangth - Cardio - Core
FUNCTIONAL TRAINING19:00 - 20:00

ΤΡΙΤΗ

ΠΕΜΠΤΗ

ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΒΒΑΤΟ
20.00 - 21.00
LesMills tone
Strength - Cardio - Core
Φιλιώ
LesMills tone20:00 - 21:00

ΠΕΜΠΤΗ

ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΒΒΑΤΟ
19.00 - 20.00
INDOOR CYCLING
Cardio - Strength
Παναγιώτης
INDOOR CYCLING19:15 - 20:15
21.00 - 22.00
INDOOR CYCLING
Cardio - Strength
Παναγιώτης
INDOOR CYCLING21:15 - 22:15

ΔΕΥΤΕΡΑ

ΤΕΤΑΡΤΗ

ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΒΒΑΤΟ
21.00 - 22.00
CROSS FIT OPEN
Strength
Παναγιώτης
CROSS FIT OPEN21:15 - 22:15

ΤΡΙΤΗ

ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΒΒΑΤΟ
21.00 - 22.00
H.I.I.T.
Φίλιππος
Strength - Cardio - Core
H.I.I.T.21:15 - 22:15

ΠΕΜΠΤΗ

ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΒΒΑΤΟ
18.00 - 19.00
U-BOUND
Cardio - Dance - Core
Χριστίνα
U-BOUND18:00-19:00
U-BOUND
Cardio - Dance - Core
Χριστίνα
U-BOUND18:00 - 19:00

ΤΕΤΑΡΤΗ

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΒΒΑΤΟ
15.00 - 16.00
Dance Aerobic
Cardio - Dance
Δημήτρης
Dance Aerobic15:00 - 16:00
19.00 - 20.00
Dance Aerobic
Cardio - Dance
Χριστίνα
Dance Aerobic19:00 - 20:00

ΤΡΙΤΗ

ΤΕΤΑΡΤΗ

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *