Φόρτωση Εκδηλώσεις

All Events

THERABAND CLX TRAINING by Souzana Kordosi

  • Αυτή η εκδήλωση έχει τελειώσει.
03
Νοέ
Νοέ 03 @ 05:30 μμ - Νοέ 03 @ 07:00 μμ | Δωρεάν

   Ένα δυναμικό Functional πρόγραμμα (λειτουργική προπόνηση),  που σκοπός του είναι η αύξηση της δύναμης και της ευλυγισίας ολόκληρου του σώματος καθώς και της συνεργασίας του νευρικού και μυϊκού συστήματος, χρησιμοποιώντας τη μέθοδο των ελαστικών αντιστάσεων @Theraband.

Το CLX είναι ένας ελαστικός ιμάντας με 11 διαδοχικές θηλιές, που βοηθάνε στην καλύτερη και ευκολότερη τοποθέτηση του λάστιχου στο σώμα, ώστε να γίνεται πιο εύστοχη και με ακρίβεια η μυϊκή ενεργοποίηση και να διευκολύνεται η ροή του μαθήματος.

ΚΟΡΔΩΣΗ ΣΟΥΖΑΝΑ

  • Υποψήφια Διδάκτορας στο Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης,  του τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού Κομοτηνής.
  • Κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος (M. Sc) στο πρόγραμμα «Άσκηση και ποιότητα ζωής» με κατεύθυνση «Πρόληψη – Παρέμβαση – Αποκατάσταση», του Δημοκρίτειου Πανεπιστήμιου Θράκης και του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας. Master στην εξάσκηση με ελαστικούς ιμάντες.
  • Καθηγήτρια φυσικής αγωγής. Απόφοιτη του τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού Κομοτηνής του 2006.
  • Κάτοχος διπλωμάτων Pilates Instructor, Aerial Yoga Instructor, Aerial Pilates Instructor, Aerobic Instructor, Fight Bo Instructor.
  • Εργασιακή εμπειρία ως γυμνάστρια σε ομαδικά προγράμματα για ενήλικες και παιδιά (Pilates mat, Pilates equipment, Yoga, Flowbility, Pilates,AerialYoga/Pilates, FightBo ρυθμική γυμναστική), ως PersonalTrainer
  • Συμμετοχή σε συνέδρια στην Ελλάδα και στο εξωτερικό.

 

Λεπτομέρειες

Ημερομηνία:
Νοέμβριος 3
Ώρα:
17:30 - 19:00
Κόστος:
Δωρεάν
Ετικέτες Εκδήλωση
, , , ,
Ιστοσελίδα:
https://www.facebook.com/events/249267959280308/

Χώρος Διεξαγωγής

Kinesis-Gym
25ης Μαρτίου 24
ΚΙΛΚΙΣ, ΚΙΛΚΙΣ 61100 Ελλάδα
+ Χάρτης Google
Τηλέφωνο:
2341020450
Ιστοσελίδα:
https://www.kinesis-gym.gr/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *