#feel_fitness
Από τη στιγμή που θα γίνετε μέλος μας, θα καταλάβετε ότι είμαστε κάτι παραπάνω από ένα γυμναστήριο.
Θα κάνετε νέους φίλους, θα εμπνευστείτε από τους συμβούλους άσκησης
και θα ωφεληθείτε στο μέγιστο από τα προνομιακά προγράμματα εκγύμνασης που απολαμβάνουν όλα τα μέλη μας.
η ομάδα μασ
Η ομάδα του KINESIS GYM αποτελείται από εξειδικευμένους γυμναστές, απόφοιτους των Τμημάτων Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού ή από πιστοποιημένους προπονητής από κορυφαίους διεθνής εκπαιδευτικούς οργανισμούς
Είπαν για εμάς
Προσεγμένες και καθαρές εγκαταστάσεις, επαγγελματίες trainers.
Άψογη εξυπηρέτηση.. ευχαριστώ κλήμα..σε όλα τα ομαδικά προγράμματα..
Πολύ ωραίος χώρος . Αρκετά μηχανήματα. Ευγενικό προσωπικό.
Το καλύτερο της πόλης. Το προσωπικό σε κερδίζει από την πρώτη στιγμή. Ο χώρος επαγγελματικός
Τι είναι ο Δ.Μ.Σ.
Είναι μία γενική ιατρική ένδειξη για τον υπολογισμό του βαθμού παχυσαρκίας ενός ατόμου. Λόγω του εύκολου υπολογισμού του είναι ένα ευρέως διαδεδομένο διαγνωστικό εργαλείο των πιθανών προβλημάτων υγείας ενός ατόμου σε σχέση με το βάρος του
| BMI | Weight Status |
|---|---|
| Below 18.5 | Underweight |
| 18.5 - 24.9 | Healthy |
| 25.0 - 29.9 | Overweight |
| 30.0 - and Above | Obese |
πρόγραμμα ομαδικών
| ΔΕΥΤΕΡΑ | ΤΡΙΤΗ | ΤΕΤΑΡΤΗ | ΠΕΜΠΤΗ | ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ | ΣΑΒΒΑΤΟ | ΚΥΡΙΑΚΗ | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | BODYPUMP 138 09.00 - 10.00 | ||||||
| 18.00 | BODYPUMP 138 18.00 - 19.00 | ||||||
| 19.00 | BODYBALANCE 107 19.00 - 20.00 | BODYPUMP 138 19.00 - 20.00 | BODYPUMP 138 19.00 - 20.00 | ||||
| 20.00 | TRX 20.00 - 21.00 | ||||||
| 21.00 | CALISTHENICS 21.00 - 22.00 YOGA & PILATES 21.00 - 22.00 | CALISTHENICS 21.00 - 22.00 YOGA & PILATES 21.00 - 22.00 |
ΔΕΥΤΕΡΑ
-
18.00 - 19.00
-
19.00 - 20.00
-
20.00 - 21.00
-
21.00 - 22.00
-
21.00 - 22.00
ΤΡΙΤΗ
-
09.00 - 10.00
-
18.00 - 19.00
-
19.00 - 20.00
-
20.00 - 21.00
-
21.00 - 22.00
-
21.00 - 22.00
ΤΕΤΑΡΤΗ
-
09.00 - 10.00
-
18.00 - 19.00
-
19.00 - 20.00
-
20.00 - 21.00
-
21.00 - 22.00
-
21.00 - 22.00
ΠΕΜΠΤΗ
-
09.00 - 10.00
-
18.00 - 19.00
-
19.00 - 20.00
-
20.00 - 21.00
-
21.00 - 22.00
-
21.00 - 22.00
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
-
09.00 - 10.00
-
18.00 - 19.00
-
19.00 - 20.00
-
20.00 - 21.00
-
21.00 - 22.00
ΣΑΒΒΑΤΟ
-
18.00 - 19.00
| ΔΕΥΤΕΡΑ | ΤΡΙΤΗ | ΤΕΤΑΡΤΗ | ΠΕΜΠΤΗ | ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ | ΣΑΒΒΑΤΟ | ΚΥΡΙΑΚΗ | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.00 |
| ΔΕΥΤΕΡΑ | ΤΡΙΤΗ | ΤΕΤΑΡΤΗ | ΠΕΜΠΤΗ | ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ | ΣΑΒΒΑΤΟ | ΚΥΡΙΑΚΗ | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | |||||||
| 18.00 |
| ΔΕΥΤΕΡΑ | ΤΡΙΤΗ | ΤΕΤΑΡΤΗ | ΠΕΜΠΤΗ | ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ | ΣΑΒΒΑΤΟ | ΚΥΡΙΑΚΗ | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 | BODYBALANCE 107 19.00 - 20.00 |
ΔΕΥΤΕΡΑ
-
19.00 - 20.00
| ΔΕΥΤΕΡΑ | ΤΡΙΤΗ | ΤΕΤΑΡΤΗ | ΠΕΜΠΤΗ | ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ | ΣΑΒΒΑΤΟ | ΚΥΡΙΑΚΗ | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | BODYPUMP 138 09.00 - 10.00 | ||||||
| 18.00 | BODYPUMP 138 18.00 - 19.00 | ||||||
| 19.00 | BODYPUMP 138 19.00 - 20.00 | BODYPUMP 138 19.00 - 20.00 |
ΤΡΙΤΗ
-
19.00 - 20.00
ΤΕΤΑΡΤΗ
-
09.00 - 10.00
ΠΕΜΠΤΗ
-
19.00 - 20.00
ΣΑΒΒΑΤΟ
-
18.00 - 19.00
| ΔΕΥΤΕΡΑ | ΤΡΙΤΗ | ΤΕΤΑΡΤΗ | ΠΕΜΠΤΗ | ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ | ΣΑΒΒΑΤΟ | ΚΥΡΙΑΚΗ | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21.00 | CALISTHENICS 21.00 - 22.00 | CALISTHENICS 21.00 - 22.00 |
| ΔΕΥΤΕΡΑ | ΤΡΙΤΗ | ΤΕΤΑΡΤΗ | ΠΕΜΠΤΗ | ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ | ΣΑΒΒΑΤΟ | ΚΥΡΙΑΚΗ | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.00 |
ΠΕΜΠΤΗ
-
20.00 - 21.00
| ΔΕΥΤΕΡΑ | ΤΡΙΤΗ | ΤΕΤΑΡΤΗ | ΠΕΜΠΤΗ | ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ | ΣΑΒΒΑΤΟ | ΚΥΡΙΑΚΗ | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21.00 |
ΔΕΥΤΕΡΑ
-
21.00 - 22.00
ΤΕΤΑΡΤΗ
-
21.00 - 22.00
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
-
21.00 - 22.00
| ΔΕΥΤΕΡΑ | ΤΡΙΤΗ | ΤΕΤΑΡΤΗ | ΠΕΜΠΤΗ | ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ | ΣΑΒΒΑΤΟ | ΚΥΡΙΑΚΗ | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.00 |
ΤΡΙΤΗ
-
20.00 - 21.00
| ΔΕΥΤΕΡΑ | ΤΡΙΤΗ | ΤΕΤΑΡΤΗ | ΠΕΜΠΤΗ | ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ | ΣΑΒΒΑΤΟ | ΚΥΡΙΑΚΗ | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21.00 |
| ΔΕΥΤΕΡΑ | ΤΡΙΤΗ | ΤΕΤΑΡΤΗ | ΠΕΜΠΤΗ | ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ | ΣΑΒΒΑΤΟ | ΚΥΡΙΑΚΗ | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 |
ΠΕΜΠΤΗ
-
09.00 - 10.00
| ΔΕΥΤΕΡΑ | ΤΡΙΤΗ | ΤΕΤΑΡΤΗ | ΠΕΜΠΤΗ | ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ | ΣΑΒΒΑΤΟ | ΚΥΡΙΑΚΗ | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 |
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
-
18.00 - 19.00
| ΔΕΥΤΕΡΑ | ΤΡΙΤΗ | ΤΕΤΑΡΤΗ | ΠΕΜΠΤΗ | ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ | ΣΑΒΒΑΤΟ | ΚΥΡΙΑΚΗ | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.00 | TRX 20.00 - 21.00 |
ΤΕΤΑΡΤΗ
-
20.00 - 21.00
| ΔΕΥΤΕΡΑ | ΤΡΙΤΗ | ΤΕΤΑΡΤΗ | ΠΕΜΠΤΗ | ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ | ΣΑΒΒΑΤΟ | ΚΥΡΙΑΚΗ | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21.00 | YOGA & PILATES 21.00 - 22.00 | YOGA & PILATES 21.00 - 22.00 |
| ΔΕΥΤΕΡΑ | ΤΡΙΤΗ | ΤΕΤΑΡΤΗ | ΠΕΜΠΤΗ | ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ | ΣΑΒΒΑΤΟ | ΚΥΡΙΑΚΗ | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 |
| ΔΕΥΤΕΡΑ | ΤΡΙΤΗ | ΤΕΤΑΡΤΗ | ΠΕΜΠΤΗ | ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ | ΣΑΒΒΑΤΟ | ΚΥΡΙΑΚΗ | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | |||||||
| 18.00 |
| ΔΕΥΤΕΡΑ | ΤΡΙΤΗ | ΤΕΤΑΡΤΗ | ΠΕΜΠΤΗ | ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ | ΣΑΒΒΑΤΟ | ΚΥΡΙΑΚΗ | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 |
ΤΡΙΤΗ
-
18.00 - 19.00
Τα νεα μας
#kinesisnews
-
01Οκτ
ΝΕΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ – ΝΕΑ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΣΤΟ KINESIS GYM!
Από τη Δευτέρα 5 Οκτωβρίου 2026, συνεχίζουμε δυναμικά τη σεζόν
-
03Σεπ
ΝΕΑ ΣΕΖΟΝ – ΝΕΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΤΟ KINESIS GYM!
Από Δευτέρα 7 Σεπτεμβρίου 2026 ξεκινάμε δυναμικά τη χειμερινή σεζόν
-
31Αυγ
GLUTE BUILDER TRAINING – PREMIUM TRAINING EXPERIENCE ΣΤΟ KINESIS GYM
Το KINESIS GYM παρουσιάζει έναν ξεχωριστό, premium χώρο προπόνησης, την






