Τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν αρχίζεις τη γυμναστική;

Ξαπλώνεις στο κρεβάτι σου,χαλαρώνεις και  χαζεύεις τηλεόραση ενώ προσπαθείς να πείσεις τον εαυτό σου ότι χρειάζεσαι λίγη γυμναστική.Δεν είναι όμως τόσο  εύκολο όσο φαίνεται! Η κούραση της ημέρας φαίνεται καλή δικαιολογία στη συνείδησή σου και αναβάλλεις την απόφασή σου συνέχεια!

Αν σου λέγαμε όμως ότι η συχνή σωματική άσκηση θα σου άλλαζε τη ζωή;
Αν παραθέταμε τους πιο δυνατούς λόγους για να σηκωθείς από τον καναπέ και το κρβάτι, να σε πείθαμε;

Διάβασε λοιπόν παρακάτω 6 πραγματικά συγκλονιστικά πράγματα που θα σου συμβούν όταν αρχίσεις τη συστηματική γυμναστική:

1. Η διάθεσή σου βελτιώνεται αισθητά και διαθέτεις περισσότερη ενέργεια για να ανταπεξέλθεις στις υποχρεώσεις της ημέρας.
2. Ακόμα και ασυνείδητα, αρχίζεις και προσέχεις τη διατροφή σου, μιας και λυπάσαι μήπως πάει χαμένη η προπόνηση και ο κόπος σου.
3. Βλέποντας το σώμα σου να αλλάζει, αυτομάτως βελτιώνεται η ψυχολογία σου και ανεβαίνει η αυτοπεποίθησή σου.
4. Πειθαρχείς το σώμα σου αφού μπαίνει σε πρόγραμμα και σταδιακά μαθαίνεις να πειθαρχείς και ελέγχεις καλύτερα και άλλους τομείς της ζωής σου.
5. Επιπλέον, σου χαρίζει ενέργεια, ευεξία και σίγουρα μία καλύτερη εικόνα για το σώμα σου που δεν περνά απαρατήρητη από τους γύρω σου!
6. Τέλος, σε βοηθά να κοιμάσαι καλύτερα. Ναι, η άσκηση είναι το απόλυτο φάρμακο κατά της αϋπνίας (εφόσον φυσικά δεν ασκείσαι αργά το βράδυ).

Ελπίζουμε να σε πείσαμε να πάρεις αυτή την πρωτοβουλία !

Στο γυμναστήριο μας σου δίνουμε αυτή την ευκαιρία με την προσφορά που έχουμε  πληρώνεις 1 ΜΗΝΑ και σου δίνουμε +1 ΜΗΝΑ ΔΩΡΟ για όλο το καλοκαίρι μέχρι 31/8/2017 ημερομηνία λήξης.

About Kinesis Gym

You May Also Like