diet

ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΜΕ ΤΟΝ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟ ΣΥΜΒΟΥΛΟ

• Ένας διατροφικός σύμβουλος δεν πρέπει να κοιτάει ποτέ το ρολόι του.
Βάση μελετών όσο πιο πολύ παραμείνει ο διαιτώμενος στο γραφείο τόσο πιο καλά θα πάει στη διατροφή του.

[divider style=»single» border=»large» color=»#4ed0aa»]
• Ποτέ δεν πρέπει να ακυρώνεται ένα ραντεβού και ιδίως όταν δεν είναι σιγουρος ο διαιτώμενος για την σωστή πορεία.
Τότε είναι που θα κάνει τη δουλεία του ο ειδικός.

[divider style=»single» border=»large» color=»#4ed0aa»]
• Σε περίπτωση που δεν υπάρχει αποδεκτή απώλεια ο διαιτώμενος ΔΕΝ βγαινει από το γραφείο εως ότου βρεθεί η αιτία.
Λόγω της ιδιαιτερότητας της νόσου της παχυσαρκίας πολλές φορές το «τσιμπολόγημα» γίνεται μηχανικά και ασυναίσθητα . Έτσι ο ειδικός πρέπει να βοηθήσει τον πελάτη να συνειδητοποιήσει την κατάσταση αυτή.

[divider style=»single» border=»large» color=»#4ed0aa»]
• Ο ειδικός οφείλει να θυμίζει συστηματικά στον διαιτώμενο την μέχρι τώρα επιτυχία του ως προς την απώλεια του σωματικού του βάρους.
Πολλοί διαιτώμενοι έχουν την τάση να «αυτοακυρώνουν» την μέχρι τώρα καλή τους προσπάθεια με το πρώτο παραστράτημα.
Έτσι κάποιος θα εστιάσει στην κοντή μνήμη και δεν θα σκεφτεί τα 10 κιλά που έχει χάσει εώς τώρα , αλλά το ½ κιλό που έβαλε το τριήμερο. Θεωρεί πως δεν μπορεί να επιτύχει το στόχο και αντι να πεί τα 9 ½ κιλά θα τα κάνω 20 , διακόπτει την προσπάθεια του και μάλιστα πολλές φορές χωρίς να ενημερώσει για τους λόγους.

[divider style=»single» border=»large» color=»#4ed0aa»]
• Φυσικά πάνω απ’ όλα ο διαιτώμενος πρέπει να είναι πάντα αποδέκτης της απόλυτης προσοχής και φροντίδας από τον διατροφικό του σύμβουλο.

[divider style=»single» border=»large» color=»#4ed0aa»]
Από: ΘΕΜΙΣΤΟΚΛΗ ΠΑΠΑΓΓΕΛΗ
Σύμβουλο διατροφής μέλος της Ελληνικής Ιατρικής εταιρίας παχυσαρκίας
Τηλ. 6944961764

About Kinesis Gym

You May Also Like

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *