Personal Training Offer

O σύγχρονος άνθρωπος αφιερώνει πολλές ώρες στην προσωπική του εργασία,γεγονός που δεν του αφήνει πολλά περιθώρια για σωματική άσκηση. Το βλέπουμε καθημερινά και ορισμένοι από εμάς το ζούμε κιόλας. Οι λιγοστές λοιπόν ώρες που με κόπο εξοικονομούνται για άθληση πρέπει να έχουν την μέγιστη δυνατή ωφέλεια για το αθλούμενο.


personal-in

Το Personal Training αποτελεί ένα ολοκληρωμένο προπονητικό τρόπο εκγύμνασης με ευρέως αποδεκτές προπόνησης που έχουν ως στόχο να μεγιστοποιήσουν τα οφέλη της άσκησης στο ελάχιστο χρονικό διάστημα .Σκοπό μας είναι να δημιουργήσουμε προγράμματα προπόνησης ανάλογα με τις ικανότητες του καθενός ,αλλά και να βοηθήσουμε τους γυμναζόμενους να ξεπεράσουν τα τυχόν μυοσκελετικά προβλήματα που τους ταλαιπωρούν και να γίνουν ικανοί για συνεχή άσκηση .


Η Σπονδυλική στήλη αποτελείται από 34 σπονδύλους. Κάθε σπόνδυλος είναι μοναδικός και εξυπηρετεί ένα σκοπό. Η δυσλειτουργία ενός μόνο σπονδύλου είναι ικανή να διαταράξει την λειτουργία και μηχανική ολόκληρης της σπονδυλικής στήλης. Οπότε αν αντιμετωπίζεται αυχενικό ,δισκοκήλη ,κύφωση,σκολίωση τότε η λύση για αποκατάσταση είναι γυμναστική με έμπειρους και ειδικευμένους γυμναστές.


Τι πρέπει να προσέξω στην επιλογή του trainer μου;

Υπάρχουν πάρα πολλοί γυμναστές, οι οποίοι έχουν την θέληση και όχι την πιστοποίηση. Αυτοί μπορούν να κάνουν μεγάλη ζημιά στους ασκούμενούς τους, γιατί δεν γνωρίζουν ακριβώς την δουλειά. Απαιτεί μεγάλη υπευθυνότητα, μιας και έχει να κάνει με την υγεία και την ακεραιότητα ενός ατόμου. Δεν είναι εύκολο να πει κάποιος ότι κάνει personal training αν δεν ορίσει ακριβώς τις γνώσεις του. Είναι εγκληματικό κάποιος που να μην ξέρει να κάνει personal , γι’αυτό και ο πελάτης πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικός στην επιλογή του προπονητή.


Εμείς στο Kinesis-Gym αναγνωρίζοντας τις ανάγκες του καθενός ξεχωριστά από εσάς, που έρχεστε στο γυμναστήριο ή σκέφτεστε να ξεκινήσετε, σας προσφέρουμε μοναδικές υπηρεσίες προσωπικής προπόνησης (Personal Training) στην προνομιακή τιμή των 69,0€ ανά μήνα!!!
Το πακέτο παρέχει δώδεκα Personal Training (τρείς φορές την εβδομάδα) διάρκειας μίας ώρας,κατανέμοντας μισή ώρα στο ασκησιολόγιο και μισή ώρα στην προθέρμανση και την αποθεραπεία των ασκουμένων, με εξειδικευμένους γυμναστές και αφορά προπονητικές μεθόδους πολλαπλών δραστηριοτήτων και επιπέδου ( Yoga, Pilates, TRX, Power Plate,Ορθοσωμική, πρόγραμμα στα βάρη).


Όλοι οι έμπειροι, πιστοποιημένοι και κατάλληλα εκπαιδευμένοι  Personal Trainer  του γυμναστηρίου μας θα σας βοηθήσουν  να ξεκινήσετε αλλά και να συνεχίσετε με ασφάλεια ένα αποτελεσματικό πρόγραμμα γυμναστικής.

 

 

 

About ΑΝΘΗ

You May Also Like