Η γυμναστική αυξάνει την απόδοση των εργαζομένων

Μπορεί στη χώρα μας οι ποδηλάτες να μην έχουν ακόμη αποκτήσει τους ποδηλατοδρόμους που δικαιούνται και που προβλέπονται για την ασφαλή κυκλοφορία στην πόλη, ωστόσο η αυξανόμενη παρουσία τους είναι μια ακόμη επιβεβαίωση ότι η σωματική άσκηση και ο αθλητισμός έχoυν μπει για τα καλά ως συνιστώσα στην καθημερινή ζωή μας. Επιπλέον, τη διεκδικούμε και στο πλαίσιο της εργασίας μας, ως παράγοντα για έναν ισορροπημένο τρόπο ζωής. Αυτό φανερώνει το μεγάλο ποσοστό των εργαζομένων που δήλωσαν στην έρευνα Workmonitor της Randstad για το α΄ τρίμηνο 2014, ότι αποδίδουν καλύτερα στην εργασία τους όταν ασκούνται είτε όταν παίρνουν τακτικά μέρος σε αθλητικές δραστηριότητες.


Σχεδόν στο σύνολό τους, δήλωσαν ότι τα αθλήματα και η άσκηση έχουν καθοριστική σημασία για έναν ισορροπημένο τρόπο ζωής, ότι λαμβάνουν προσωπικές πρωτοβουλίες ώστε να διατηρούνται σε καλή φυσική κατάσταση –για παράδειγμα χρησιμοποιούν τις σκάλες αντί για το ασανσέρ στο γραφείο– και πιστεύουν ότι η φυσική κατάστασή τους είναι δική τους ευθύνη και όχι του εργοδότη. Ωστόσο ο ένας στους δύο ερωτηθέντες πιστεύει ότι ο εργοδότης τους στηρίζει ενεργά έναν υγιεινό τρόπο ζωής και αρκετοί είναι και εκείνοι (31%) που είπαν ότι προάγει και την κατανάλωση υγιεινών τροφών, για παράδειγμα στο εστιατόριο της εταιρείας.


Αναμενόμενο, βέβαια, το ότι μόνο 14% δήλωσε ότι ο εργοδότης τούς επιτρέπει να ασκούνται ή να παίρνουν μέρος σε αθλητικές δραστηριότητες κατά τη διάρκεια των ωρών εργασίας. Μικρό επίσης και το ποσοστό (18%) εκείνων που δήλωσαν ότι οι εργοδότες τους διαθέτουν γυμναστήριο είτε αθλητικές εγκαταστάσεις μέσα στην εταιρεία, είτε ότι τους παρέχουν έκπτωση για την εγγραφή τους σε γυμναστήρια είτε αθλητικά κέντρα. Η τριμηνιαία αυτή έρευνα δεν διερεύνησε μόνο το κατά πόσο ο ισορροπημένος τρόπος ζωής συμβάλλει στη βελτίωση της απόδοσης των εργαζομένων, αλλά κατέγραψε και τον δείκτη κινητικότητας και την εμπιστοσύνη και ικανοποίηση των Ελλήνων εργαζομένων από την εργασία τους.

http://www.kathimerini.gr/

About ΑΝΘΗ

You May Also Like