giaourti1

Γιαούρτι με προβιοτικά, ο σύμμαχος σου για τέλεια κοιλιά

Γιαούρτι με προβιοτικά, ο σύμμαχος σου για τέλεια κοιλιά

 

 

giaourti

Ήξερες ότι το γιαούρτι κάνει καλό στην υγεία και στον μεταβολισμό σου και δεν λείπει σχεδόν από καμία δίαιτα. Σκέψου τώρα, το γιαούρτι με προβιοτικά, πόσο μπορεί να βοηθήσει τον οργανισμό σου.
Τα προβιοτικά είναι τα ωφέλιμα βακτήρια του εντέρου που ενισχύουν τη διαδικασία της πέψης και βοηθούν στη διατήρηση της σωστής λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος.
Γεμάτο βιταμίνες και πρωτεΐνες, το γιαούρτι με προβιοτικά είναι επίσης ιδανικό για όσους γυμνάζονται , αφού βοηθά στην ανθεκτικότητα των οστών και σου δίνει την απαραίτητη ενέργεια.
Επιπλέον τρώγοντας προβιοτικό γιαούρτι όχι μόνο μειώνεις το άγχος και την πιθανότητα κατάθλιψης, αλλά γλιτώνεις και το φούσκωμα στην περιοχή της κοιλιάς.

 

Πηγή: www.myfit.gr

About ΑΝΘΗ

You May Also Like

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *